Que beber para curar el mal aliento

¿Qué beber para curar el mal aliento? Temas de actualidad y soluciones científicas en Internet en 10 días

El mal aliento afecta aproximadamente al 30% de la población mundial. Recientemente, las discusiones sobre "bebidas naturales para aliviar el mal aliento" se han disparado en las redes sociales y foros de salud. Este artículo combina datos de temas candentes de todo Internet en los últimos 10 días para analizar soluciones de bebidas científicas y efectivas para usted.

1. Las 5 mejores soluciones para el mal aliento que se discuten acaloradamente en Internet (datos de los últimos 10 días)

2. Top 5 de bebidas científicamente probadas y sus efectos

1.té verde: Los polifenoles del té pueden inhibir la reproducción de las bacterias orales. Las últimas investigaciones de la Universidad de Zhejiang muestran que beber 300 ml de té verde todos los días puede reducir la posibilidad de tener mal aliento en un 40%.

2.té de menta: El Journal of the American Dental Association confirmó que el aceite volátil de la menta puede neutralizar el sulfuro y se recomienda elegir hojas de menta fresca para obtener un mejor efecto de preparación.

3.limonada: El ambiente ácido inhibe el crecimiento de bacterias anaeróbicas, pero es necesario prestar atención a hacer gárgaras con agua después de beber para evitar la corrosión del esmalte dental. Recientemente, el número de visualizaciones de vídeos relacionados con Douyin superó los 50 millones.

4.yogur sin azúcar: Los probióticos regulan el equilibrio de la flora intestinal. Una investigación japonesa encontró que el consumo continuo durante 2 semanas puede reducir el valor de VSC del mal aliento en un 63%.

5.Té de raíz de diente de león: La teoría de la medicina tradicional china cree que sus propiedades desintoxicantes y de limpieza del calor pueden mejorar el mal aliento causado por el calor del estómago. Recientemente, el número promedio de tweets sobre cuentas públicas que preservan la salud ha alcanzado más de 30.000.

3. Datos experimentales que comparan los efectos de las bebidas.

4. Consejos y precauciones de expertos

1. Recomendaciones de la Asociación Estomatológica ChinaBeber en combinaciónEl efecto es mejor, como yogur de desayuno + té verde del almuerzo + té de menta de la tarde.

2. Tenga cuidado con los riesgos de los “remedios caseros de las celebridades de Internet”: expuestos recientementeMétodo de enjuague bucal con agua y bicarbonato de sodioPuede destruir el equilibrio del pH de la boca y temas relacionados provocaron 23.000 discusiones sobre Zhihu.

3. Una solución fundamental: visualización de datosEl 80% del mal aliento se origina por problemas bucales, las bebidas sólo se utilizan como auxiliar y deben ir acompañadas de cuidados profesionales, como una limpieza dental periódica.

4. Atención a grupos especiales: Los pacientes diabéticos deben tener cuidado al utilizar té con sabor a miel y las mujeres embarazadas deben evitar beber grandes cantidades de té de menta.

5. Pronóstico de tendencias

Según el índice Baidu, el volumen de búsqueda de "bebidas probióticas" aumentó un 120% semana tras semana y se espera que se convierta en un nuevo punto de acceso para soluciones para el mal aliento en la siguiente etapa. Al mismo tiempo,té de hierbas chinoPor ejemplo, la atención al té de madreselva y al té de crisantemo también está mostrando una rápida tendencia al alza.

Sólo eligiendo las bebidas de forma científica y combinándolas con buenos hábitos de higiene bucal se podrá decir adiós de verdad al problema del mal aliento. Se recomienda recopilar la tabla de datos de este artículo y elegir la solución adecuada según su propia situación.