¿Qué es bueno beber cuando toses? Apresúrate.
Recientemente, la tos se ha convertido en uno de los temas de salud candentes, especialmente durante las estaciones o durante la alta incidencia de la influenza. Mucha gente busca formas eficaces de aliviar la tos. Este artículo combinará las discusiones populares en Internet de los últimos 10 días para compilar recomendaciones de bebidas científicas y prácticas para que todos ayuden a aliviar rápidamente los síntomas de la tos.
1. Tipos y causas de tos
La tos se divide principalmente entos secaytos húmedaDos tipos:
| Tipo | Características | Causas comunes |
|---|---|---|
| tos seca | Sin flema o con una pequeña cantidad de flema pegajosa, picazón en la garganta | Alergias, etapa temprana del aire frío y seco. |
| tos húmeda | Flema abundante y pegajosa, acompañada de opresión en el pecho. | Infección del tracto respiratorio, bronquitis crónica. |
2. Bebidas recomendadas para aliviar la tos
Según datos de búsqueda recientes y consejos médicos, las siguientes bebidas son eficaces para aliviar la tos:
| bebidas | Eficacia | Tipos de tos aplicables | Método de preparación |
|---|---|---|---|
| agua con miel | Calma la garganta, alivia la tos, inhibe las bacterias. | Tos seca, tos nocturna | Agua tibia + 1-2 cucharadas de miel, 2 veces al día |
| sopa de pera | Elimina el calor y resuelve la flema, promueve los fluidos corporales e hidrata la sequedad. | Tos seca, tos seca | Cortar la pera en cubos y hervir en agua durante 20 minutos. Se puede agregar azúcar de roca |
| té de jengibre | Calienta el estómago y alivia el resfriado y la tos. | Tos causada por el resfriado | Hervir rodajas de jengibre y agregar azúcar moreno a la bebida. |
| Té Luo Han Guo | Humedece los pulmones y alivia la tos, alivia el dolor de garganta. | Faringitis aguda y crónica, tos seca. | Remoja media fruta de mangostán en agua y bébela en lugar de té. |
| agua de rábano blanco | Resuelve la flema y alivia la tos, promueve la descarga de flema. | Tos húmeda con exceso de flema. | Cortar el rábano blanco y hervir en agua, agregar miel. |
3. Precauciones
1.Tabúes de la miel: Está prohibido para bebés menores de 1 año y debe usarse con precaución en pacientes con diabetes.
2.Idoneidad del té de jengibre: No apto para personas con tos de viento-calor (flema amarilla, dolor de garganta).
3.Use medicamentos para la tos con precaución si tiene flema excesiva.: Para la tos húmeda, primero es necesario reducir la flema para evitar la retención de esputo causada por el tratamiento antitusivo forzado.
4. Temas complementarios relacionados con búsquedas populares
| Palabras clave de búsqueda populares | Contenido relacionado |
|---|---|
| “Alimentos que no debes comer si tienes tos” | Las bebidas picantes, frías y los alimentos dulces pueden agravar los síntomas. |
| "Alerta de tos a largo plazo" | Durante más de 3 semanas es necesario controlar el asma, el reflujo gastroesofágico, etc. |
5. Resumen
Elegir la bebida adecuada para la tos puede acelerar la recuperación, pero es necesario elegirla según el tipo de síntomas. Si la tos persiste o empeora, se recomienda buscar tratamiento médico a tiempo. Teniendo en cuenta los temas de actualidad recientes, se recomiendan encarecidamente los tratamientos dietéticos naturales como el agua con miel y la sopa de pera, pero es necesario tener en cuenta las diferencias y contraindicaciones individuales.
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